我突然想到，人一天的血液循环次数应该能预测一个人的健康指数。

人的各个部分的所有运作都与血液有关，每次血液经过循环不断地传送能量和氧气，带走废物和二氧化氮。除此之外就没有别的吗？我们吃下的东西经过消化最后都到哪儿去了，其实除了排出体外的废物外，就是进入血液循环了。所以血液循环不但是供养的载体，也是废物排出的载体。

但是如果你想一想，如果吃得一样多，血液循环变少会怎么样？

当你不运动，坐着上班时。你需要的能量自然减少，但是吸收的东西并没有减少，所以血液中存有大量的营养成分。但是这种情况并不会发生，因为有肝的作用，把营养成分存起来，经过累积就变成脂肪。为了维持这种状态，肝的功能就随着时间的推移，慢慢就会超负荷运作。其实肝还有一个重要的功能，就是解毒。它就是人的医生，一旦它运作有困难。人的生命就有危险。

血液循环还有一个功能，就是排泄。如果你的血液循环次数下降，最有影响的就是废物排不干净。每次血液循环就像一个排毒过程，一天要经过多数次才能使体内的毒排出去。应该有个标准。不然人的危险指数应该增加。随着毒类物质增加，同时肝功能的解毒功能也会增加，这样同样增加了肝的负担。两方面都增加了肝的负担，一旦肝超负荷运行太久，可能引起肝功能损坏。

另外，血液循环也是各种激素调配的载体，一旦次数减少，人体机能就会下降。

因此监测人体的血液循环应该是预测人体健康的一个创新的方法。

到将来你要减肥可能不是增加运动，而是增加你的血液循环次数就好了。

那么心跳次数加速，会不会增加你的健康指数呢。不能，你可以想象一下，一个年处理能力有限的小厂，一下怎么能扩大产能呢。所以保持持续的锻炼，相应的处理能力增加，心跳也就下降。也就是说，要健康，只能是在正常心跳的情况下，血液循环的次数才能体现健康境况

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