维生素C原来有这么多好处，有需要的快收藏

　　关于维生素C，大部分人都听过，而很多人都只知道维生素C对我们有着很大的用处，却说不出具体有什么好处，今天我们就用一篇文章来了解以下。

　　维生素C对人体的作用：

　　1.促进胶原蛋白合成

　　胶原蛋白时构成皮肤、肌肉、血管骨骼和内脏等组织和器官的重要组成成分，并对伤口愈合起着重要作用。维生素C可以促进胶原蛋白合成，让我们体内胶原蛋白保留的更久，皮肤状态更好。

　　2.防晒伤、美白

　　炎炎夏日，有的时候避免不了要出门，出门的时间长了，很容易晒伤，皮肤被晒伤与机体接受紫外线照射后产生的自由基有关，而抗氧化剂能保护皮肤免受这样的伤害。维生素C就是很好的抗氧化剂，可抑制多巴氧化，防止黑色素的形成。

　　3.抗氧化，保护心血管

　　维生素C可以充当抗氧化剂的作用，补充维生素C可以增强机体的抗氧化能力，调节脂质代谢，可以预防自由基对人体的一些伤害，还能够缓解和预防动脉硬化的情况，因为它有促进胆固醇的排泄的作用。

　　4.增强免疫力

　　维生素C可以促进我们体内抗体形成，提高杀菌能力，促进淋巴母细胞的生成，提高人体免疫系统对外来和恶变细胞的识别和杀灭。当身体有炎症时白细胞会直接吞噬炎症细胞，维生素c主要支持着白细胞吞噬能力，只要身体里面有足够的维生素c，那么就会增强白细胞的吞噬能力。可见补充维生素C，可以帮助我们提高免疫力。

　　日常生活中，维C的补充可以选择汤臣倍健维生素C咀嚼片。汤臣倍健维生素C咀嚼片片采用包衣技术，即在维生素C晶体的表面包裹一层药用高分子膜衣，使得产品在空气中的抗氧化能力比未包衣的维生素C强，而且不易吸潮，这样能够令维生素C具有更好的效果，人体吸收率也更高。

　　汤臣倍健维生素C咀嚼片中富含维生素C，每片含有的维生素C量达到96.52mg，其中所含维生素C来源于针叶樱桃，针叶樱桃被誉为“维C果王”，维生素C含量高，而且更容易被身体吸收利用。汤臣倍健维生素C咀嚼片是酸甜口味，酸酸甜甜轻松嚼出好味道，每天只需三片，轻松帮我们补充所需营养。

　　维生素C好处多，想要补充维生素C，不妨试试汤臣倍健维生素C咀嚼片。